Mirna Valić
Savjeti dermatologa: Liječenje psorijaze
Psorijaza je često i uporno stanje kože koje se može manifestirati kao ružičasti plakovi sa srebrnastim ljuskama na bilo kojem dijelu tijela, uključujući vlasište i nokte. U ovom članku, saznajte najučinkovitije metode liječenja psorijaze, uz savjete stručnjaka za njegu kože. Liječenje psorijaze
Psorijaza se može javiti svakome, bez obzira na spol ili dob (iako se većina slučajeva javlja u kasnim tinejdžerskim godinama). Ovo imunološki posredovano, nezarazno, upalno stanje kože je relativno često – pogađa jednu od 50 osoba, a manifestira se kao mrlje ružičastih plakova sa srebrnastim ljuskama na bilo kojem području kože uključujući vlasište i zglobove.
Neki čak mogu otkriti da utječe na njihove nokte, uzrokujući lomljivost, promjenu boje, udubljenja i zadebljanje. Osim toga, psorijaza također može imati posredni učinak na samopouzdanje. Kao i kod akni i rozaceje , nema trajnog lijeka za psorijazu, ali postoje različite mogućnosti liječenja i načini za upravljanje simptomima.
Što uzrokuje psorijazu?
“Uzroci psorijaze su višestruki”, kaže konzultant dermatolog dr. Alia Ahmed (koji je dostupan za virtualne sastanke putem GetHarleya ), navodeći genetiku, autoimune i okolišne komponente kao doprinose.
Razlikuje se od osobe do osobe, ali prema dermatologu dr. Alexisu Graniteu , neki od najčešćih okidača uključuju hladno vrijeme, stres , konzumaciju alkohola, pušenje i izloženost pasivnom pušenju.
Fizička trauma na koži (od stvari kao što je pad ili grebanje), streptokokna infekcija grla i određeni lijekovi kao što su litij i steroidi također mogu izazvati pogoršanje psorijaze.
Kako psorijaza izgleda?
Psorijaza se obično manifestira kao osip ili mrlje crvene, upaljene kože. “Često je prekriven labavim ljuskama, a koža je svrbežna, bolna i može popucati ili krvariti”, objašnjava dr. Granite. Također se može pojaviti kao ljubičaste ili smeđe mrlje sa sivim ljuskicama na crnoj i smeđoj boji kože.
Koje su različite vrste psorijaze?
Postoji sedam glavnih varijacija:
Plak: ovo je najčešći tip psorijaze i pojavljuje se kao gore spomenuti svrbež, upaljene mrlje s ljuskama.
Pustularna: Kao što ime sugerira, ova vrsta psorijaze dolazi s gnojnim, bolnim izbočinama na upaljenim mjestima.
Gutata: Često se viđa kod djece i tinejdžera, gutata psorijaza se pojavljuje kao manje mrlje koje obično nestaju unutar nekoliko tjedana, iako postoji mogućnost da se razvije u plak psorijazu.
Obrnuto: poznata i kao fleksuralna psorijaza, često se javlja u pregibima tijela kao što su pazusi i glutealno područje. Čini se kao velike, neljuskave (ravne) crvene mrlje i može se pogoršati zbog trenja i znojenja.
Palmoplantarna pustuloza: Pustule koje se pretvaraju u ljuskave mrlje na dlanovima i tabanima.
Eritrodermija: rijedak oblik psorijaze s intenzivnim svrbežom i osjećajem pečenja. Zahtijeva hitnu njegu jer uzrokuje gubitak tekućine i proteina u tijelu.
Von Zumbach: Ovaj oblik psorijaze pojavljuje se kao pustule bijelih krvnih stanica koje se brzo šire po površini kože. Često dovodi do zimice, groznice, umora i gubitka tjelesne težine te zahtijeva hitnu njegu.
Kako se liječi psorijaza?
Ne postoji trajni lijek za ovo stanje kože. Međutim, postoje načini za upravljanje simptomima, a sve ovisi o tome koliko je ozbiljna vaša psorijaza.
“Za opsežniju psorijazu, dermatolozi mogu propisati brojne lokalne tretmane uključujući steroidne i imunomodulatorne kreme na recept”, kaže dr. Granite. “UVB i PUVA specijalizirani su oblici svjetlosne terapije koji se mogu primijeniti u ordinaciji ili pomoću uređaja kod kuće pod nadzorom zdravstvenog radnika. Za najteže oblike psorijaze dostupan je niz sustavnih lijekova koji se mogu prilagođene specifičnim potrebama pojedinca.”
Što se tiče svjetlosne terapije, kontrolirane razine UVA ili UVB svjetla mogu se primijeniti kako bi se smanjila upala na koži, objašnjava dermatologinja konzultantica dr. Anjali Mahto .
“Postoje neki ograničeni, ali novi podaci da druge valne duljine svjetlosti izvan IV spektra, tj. crveno i plavo svjetlo (često se koriste u kućnim uređajima) mogu pomoći iz perspektive održavanja u blagim do umjerenim slučajevima. Dok obje vrste mogu smanjiti upalu na koži , plavo svjetlo u ovom trenutku, čini se da ima prednost u smislu kontrole crvenila kože.”
Važno je riješiti i svrbež. “Svrbež se može riješiti boljim tretmanom njihove kože, kao i dodatnim tretmanima kao što su antihistaminici ili terapija preokreta navike kako bi se prekinuo ciklus svrbeža i češanja”, objašnjava dr. Ahmed.
Postoje li lijekovi za psorijazu u slobodnoj prodaji?
Manjim oblicima psorijaze dobro će doći omekšivači koji održavaju kožu dobro hidratiziranom.
Dr. Granite preporučuje da se odlučite za onaj koji je bez mirisa kako bi omekšao i spriječio ljuskave mrlje. “Sastojci dostupni u slobodnoj prodaji, kao što su katran ugljena, salicilna kiselina , mliječna kiselina i urea, djeluju na uklanjanje ljuskica i suhe kože. Za blagu psorijazu, lokalni hidrokortizon dostupan je bez recepta za smanjenje svrbeža i upale”, kaže ona. U međuvremenu, dr. Ahmed također je veliki obožavatelj ceramida , vitamina E, shea maslaca i vazelina za ublažavanje suhoće i svrbeža.
Postoje li dodaci prehrani koji mogu pomoći kod psorijaze?
“Obično ne preporučujem dodatke prehrani tijekom pogoršanja, ali predlažem da osobe s psorijazom uzimaju vitamin D ako imaju nedostatak”, kaže dr. Ahmed, budući da je dovoljna količina vitamina D neophodna za zdravu kožu. Također preporučuje isprobavanje mediteranske prehrane (obožava zelenilom, voćem, grahom, mahunarkama, ribom i maslinovim uljem) i uključivanje probiotika za održavanje zdravlja crijeva.
Postoje li promjene u načinu života koje pomažu kod psorijaze?
Osim držanja razine stresa pod kontrolom, umjerene konzumacije alkohola i smanjenja izloženosti cigaretama, dr. Granite također preporučuje zaštitu kože od ozljeda i osiguravanje da koža bude dobro hidratizirana i zaštićena tijekom hladnog vremena.
Važno je upamtiti da psorijaza nije samo neugodna, već također može utjecati na naše mentalno zdravlje. “Odvojite dovoljno vremena – ljudi s psorijazom možda ne osjećaju da njihova koža može biti razlog za traženje odsustva s posla ili uzimanje bolovanja, ali ako se simptomi ne mogu kontrolirati, onda definitivno jest!” kaže dr. Ahmed, koji je specijaliziran za psihološku podršku kada se radi o kožnim problemima.
“Ako vam je ugodno dijeliti informacije o svojoj koži s onima koji su vam bliski ili s poslodavcem, to bi im moglo pomoći da vas podrže.”