Mirna Valić
Ekcem: simptomi, uzroci i učinkoviti tretmani
Ekcem, poznat i kao dermatitis, stanje je suhe kože koje se javlja kod mnogih ljudi i koje može uzrokovati neugodu i svrbež. Ovaj članak će vam pružiti sveobuhvatne informacije o uzrocima, simptomima i učinkovitim tretmanima za ovu kožnu bolest.
Poput akni i rosacee , ekcem je uobičajeno stanje kože koje može imati veliki utjecaj na nečiji život. Kako bismo pomogli oboljelima da razumiju – i učinkovito liječe – ekcem, razgovarali smo s dr. Anjali Mahto, dermatologom konzultantom na klinici Cadogan , o tome što treba i što ne treba živjeti s njim.
Kako možete znati imate li definitivno ekcem?
“Ekcem (također poznat kao dermatitis) vrlo je individualno stanje suhe kože koje se razlikuje od osobe do osobe i dolazi u mnogo različitih oblika. Nije zarazno pa ga ne možete dobiti. U blagim slučajevima ekcema, koža je suha, ljuskava, crvena i svrbljiva. U težim slučajevima može doći do suzanja, krasta i krvarenja. U Velikoj Britaniji jedno od petero djece i jedna od dvanaest odraslih osoba ima ekcem, dok ekcem i kontaktni dermatitis čine 84-90 posto profesionalnih kožnih bolesti .”
Može li se ekcem izliječiti?
“Iako trenutačno nema fizičkog lijeka za ekcem, postoji nada u konačno liječenje usmjereno na glavni uzrok. Novo istraživanje koje je provelo Sveučilište Newcastle pokazalo je da oboljelima nedostaje vitalni protein, filaggrin, u koži koji potiče razvoj ekcema. Ovo je dobrodošlo istraživanje za one koji pate od ekcema i liječnike koji ih liječe, budući da će bolje razumijevanje patofiziologije ekcema pomoći u razvoju ciljanih tretmana.”
Koje proizvode za njegu kože osobe koje pate od ekcema trebaju izbjegavati?
“Držite se podalje od svega što je adstrigentno ili isušujuće, što sadrži alkohol, alfa-hidroksi kiseline (AHA) i bilo što iz obitelji retinoida. AHA su najčešće označene kao glikolna kiselina i mogu se naći uglavnom u proizvodima protiv starenja , kemijskim pilinge ili pilinge dobivene od voća. Sintetička bojila (često se koriste za dodavanje boja kozmetici), mirise, naftu i sulfate također treba izbjegavati jer mogu izazvati iritacije i upale.”
Postoje li aktivnosti koje bi netko s ekcemom trebao izbjegavati?
“Znojenje uzrokovano vježbanjem, tkaninama i toplinom najčešći je uzrok egzacerbacija kod pacijenata s ekcemom, budući da je sportska odjeća često izrađena od sintetičkih materijala zbog kojih se koža dodatno znoji.
To ne znači da biste trebali izbjegavati vježbanje jer ovo može utjecati na vaše cjelokupno zdravlje i blagostanje. Umjesto toga, odlučite se za široku pamučnu odjeću i prirodna vlakna te se odmah nakon vježbanja operite kupkom ili tušem ugodnim omekšivačem.
Koje bi proizvode za njegu kože osoba s ekcemom idealno trebala koristiti?
” Želite izbjeći iritaciju upaljene kože koliko god je to moguće, stoga pokušajte zamijeniti sapun omekšivačima ili uljima za kupanje za pranje. Ograničite upotrebu pjenušavih gelova za tuširanje na pazuhe, kožne nabore te ruke i stopala kako biste spriječili pogoršanje kože. Što se tiče proizvoda za lice, isprobajte nježno sredstvo za čišćenje bez mirisa kao što je La Roche Posay Toleriane Dermo-Cleanser .”
Što je sa zaštitom od sunca?
“Ekcem je uzrokovan kombinacijom genetske sklonosti alergijama kao i propusnije kože tako da se kemikalije u proizvodima upijaju i izazivaju iritaciju. To znači da koža sklona ekcemima manje reagira na fizičke kreme za sunčanje, koje koriste sitne čestice metalnog oksida koji se nalazi na vrhu kože, kao što je titanijev dioksid. Formulacija će morati biti omekšivač jer porozna koža lakše gubi vlagu. Kao i s emolijensima i drugim proizvodima za njegu kože, izbjegavajte mirise i druge iritantne sastojke. Izlaganje suncu je isušuje kožu, stoga pokušajte nanijeti svoj emolijens oko pola sata prije nanošenja kreme za sunčanje. To će spriječiti da se krema za sunčanje razrijedi emolijensom i osigurat će da krema za sunčanje zadrži svoja zaštitna svojstva.”
Koja je najveća greška koju ljudi s ekcemom čine sa svojom kožom?
“Češanje na mjestu gdje ekcem svrbi velika je pogreška, jer koža može početi krvariti i dovesti do infekcije, dodatno je pogoršavajući. Također, dok pranje vrućom vodom može pružiti privremeno euforično olakšanje od svrbeža, visoke temperature još više isušuju kožu . Odjeća je također važna; vunene i sintetičke tkanine mogu biti notorno bockave i trljati se o kožu, a korištenje parfimisanog losiona za tkanine može izazvati daljnju iritaciju.”
Koji su najbolji tretmani za ekcem?
“Dostupan je niz različitih tretmana koji se mogu primijeniti kao samostalni tretmani ili u kombinaciji jedan s drugim. Oni se kreću od omekšivača za korištenje u kadi ili pod tušem, medicinskih hidratantnih krema za ublažavanje akutnog svrbeža i slabih lokalnih steroida ili imunosupresiva za jače slučajeve . Ovi steroidi se primjenjuju izvana na kožu i smanjuju upalu i svrbež bez izazivanja stanjivanja kože, omogućujući koži učinkovitije zacjeljivanje. Posjetite dermatologa za odgovarajuću, individualnu procjenu o tome koji je tretman najbolji za vas.”